艺考类培训学校,2020艺术类统考在即!考前压力释放、情绪调节,这样做能让艺考生满血复活
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2020艺术类统考在即!考前压力释放、情绪调节,这样做能让艺考生满血复活
统考在即!
2020年艺术类统考较早的几个省份将在本周六,也就是11月30日就举行。
艺术类统考作为普通高考的一部分,对于每一个艺考生来说都是人生的一个转折点。
特别是2020年各省基本上都采用统考成绩之后,被称为改变命运的艺术类统考让艺考生们如临大敌,背负的压力可想而知。
大家都知道适当的压力有利于学习,但压力过大会适得其反,那些平时成绩再好但心理素质差的考生,一上考场就考得一塌糊涂。
有的考生甚至选择用极端方式来逃避统考的压力。
那么在考前如何进行压力释放和情绪调节,达到良好的应考状态呢?请看接下来的分析。
考前压力巨大的表现
参加艺术统考的艺考生大多是10多岁青少年。
处于这一年龄阶段的青少年由于心智并不成熟,呈现出认知混乱和需要被认同的内在状态,他们存在着理想主义、相信个人神话等,对现实世界的认知并不全面,在外界环境发生巨大变化时,他们就会产生一些出格的、不理智的应激行为。
在他们认为“决定命运”的艺术统考面临,一旦统考失利,自己就会掉入万丈深渊,进而表现出各种心理和行为失常。
具体可能表现为以下几个方面:
1.考前的一段时间想到考试就无比焦虑,表现出头昏、头紧、头皮发麻,莫名的恐惧、焦燥不安、肠胃功能失调、睡眠欠佳、注意力不集中等等症状;
2.长时间处于高压状态,不敢放松自己,时间分秒必争。如果不这样做,自己就会感到内疚;
3.对自己现在的学习成绩很不满意,经常怀疑甚至否定自己,担心害怕周围的同学超过自己并且距离会越拉越大;
4.一遇到棘手的问题就焦躁不安,不能静下心来进行有条理的处置;
5.总担心自己考不好受到老师、父母的责怪,或被同学瞧不起等;
6.遇到稍难的题,或没有答题思路时就紧张,紧张到大脑一片空白,以至于那些自己平时原本熟悉的知识都会忘记,或者因紧张导致的肌肉僵硬而不能很简单的动作;
7.经常丢三落四掉东西,或者总不能集中精神,凡事都心不在焉会打碎东西或提不起神;
8.经常看不惯身边的人或事,喜欢埋怨别人,常对身边的人发火,跟别人也很难进行有效的沟通……
考前压力巨大的原因
每个考生的生活环境不一样,认知不一样,面对艺术统考产生压力的原因也自然不一样。艺考界梳理发现,考前压力主要来自以下几个方面的原因:
1.考生本人的期望过高
人往高处走,水往低处流。每个考生都想考出更好的成绩,考上更好的学校,这是人之常情。
但对艺考而言,不是努力就能考好的,既需要天赋,更需要努力。
一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生,看到其他同学的快速进步后,可能会觉得是一种潜在的威胁,害怕失败的同时对自己的要求会更高。
适当的期望值对目标的实现是有利的,跳起来够得着的目标才是合适的期望目标。
但期望值过高会引起不良的,假如自己的真实实力上二本线都很悬,却把自己的目标定到985、211大学,这种不切实际的目标只会给自己徒添烦恼。
2.家长的期望过高
可怜天下父母心,作为父母都希望自己的孩子青出于蓝而胜于蓝,考上音乐高校不仅仅是自己脸上有光,成为在别人面前炫耀的资本,更是家族的荣耀,甚至改变家族的命运。
正是这样的攀比心理作祟,家长们会不顾孩子的实际情况逼着孩子学习、学习,在言行中会自然而然给孩子施加压力。
为了让孩子考好,家长们关心备至,陪孩子挑灯苦读,夜以继日,披星戴月。嘘寒问暖,送营养餐、买好文具,跑前跑后,忙里忙外……
有的表现得更加直接,总是说“考不上大学,你的人生就完了”“考不上某某大学,你就不要进这个家”等等。
家长的这种“献殷勤”甚至请假专门照顾孩子上学,原本是希望他们的关心能给孩子增加统考的信心,给他们的生活减负,让他更专注地学习迎接统考。
然而,从考生的角度来看,家长这样的关心反而给孩子一种更大的压力。他会觉得父母对我这么好,我要考不好怎么办?父母对我这么好,我一定得考好。在这样的心理重压下,考生自然而然地就出现了焦虑症状。
3.学习任务繁重计划难完成
在统考前,所有艺术类专业的集训都异常紧迫,学习任务繁重。
不管是美术专业,还是舞蹈、音乐专业等,起早摸黑的训练,晚上练得凌晨一两点,早上四五点又得起床练习是常有的事儿。
面对如此高强度的练习,体质差、精力跟不上的考生大有人在。
这就使得原本制定的严密的学习计划被打乱,不能完成自己的既定学习目标。当一天天积压下来的学习任务越来越多,自己的成绩一直提不上来时,考生自然就会感到焦虑、心烦,压力倍增。
4.学校考试排名
在集训期间,每个学校都会实行周考、月考、季考等等,并根据每次考试的成绩进行排名,看看每位考生的进步情况。
通过考试成绩的排名,老师可以了解考生间的差距,对承受力好的考生来说也能起到很好的激励作用。
但排名也产生了不可忽视的负面作用,就是成绩较好的考生害怕自己稍不注意,会被成绩差的同学会反超;成绩较差及考试失利的考生则会倍受打击,如果未能正确引导,无异于雪上加霜。
5.同学关系疏远
艺考集训期间,由于学习时间长、压力大,同学之间关系可能不再以前那样随和、融洽。加上学校里的各种排名等因素的刺激,考生之间的关系变得复杂。
有时自己遇到困难,很想向同学请教,但看到同学忙碌的身影或彼此之间的关系,想问的话又吞了回去。
缓解统考压力的方法
考场如战场,是实力的较量,更是心理的较量。
心理状态其实就是一个杠杆,好的心理状态一方面可以提习效率,加速提升自己的实力;另一方面可以优化应试策略,让考生在统考中能够更好地展示出自己已有的实力,甚至超常发挥。
那么考前压力的释放、缓解就显得尤为重要。具体来讲,可以从以下几个方面入手:
一、考生自己要积极面对
1.要树立正确的考试观
作为高考的一部分,统考的确是每个艺考生的人生重要转折点,从思想上来说应该对统考有足够的重视。
但凡事都要有度,如果过于看重统考,就会背上沉重的思想包袱,影响考前的情绪,从而影响考试成绩。
在考前,考生要明白统考对自己的意义,更重要的是要明白,人生中的考试有很多,只是自己尽了自己的较大努力就行了,至于结果如何那是顺其自然的事。
即便是考试非常不理想,也不需要再去纠结,而是坦然接受之后,努力完成好下一场考试。只有这样,你才能尽可能地避免失误。
2.学会接纳适度的压力状态
面对重要的考试,每一位考生都会压力和紧张情绪,这是很正常的,学会接纳自己的适度压力和紧张情绪,更利于考生集中注意力,发挥出更好的水平。
不要一味地抵触适度的压力和紧张状态,否则只会取得适得其反的。
毕竟适度的压力始终是让人前进的动力,没有压力会使人变得颓废。
3.认清自身情况
自己是是优等生,中等生还是差等生,能考出什么样的成绩,这是每个考生对自己都应该有一个清醒的认识,这有利于对自己设置一个合理的期望值。
比如考得好会达到什么样的成绩,发挥正常又是什么样的成绩,差得不好又是什么样的成绩。考前有这样的评估后,就更能够正确地对待压力,从整体上缓解自己所处的紧张情绪。
4.拆解目标
在对自己有一个清醒认知的基础上,如果为了较高目标,在压力没给自己造成负面作用的条件下,可以用目标拆解法,逐一落实以实现梦想。
就像登山,一开始就将目标设定为较高峰,当你非常努力地爬到半山腰时却发现自己有些力不从心,这个时候很有可能被目标吓退。如果你将目标进行拆解,比如个目标是三分之一处,第二个目标是半山腰,较后才是登顶。
在这个过程中,每完成一个目标,便会给你增加一份自信,这种自信的累加会帮助你实现较高目标。
5.进行积极的自我心理暗示
积极的心理暗示能提高人的信心,消极的心理暗示能降低人的信心,艺考生在统考前应尽量避免消极心理暗示的影响。
那么如何进行积极的心理暗示呢?
在考前可以默念:“我统考一定能考出好成绩”“我能行”“我一定可以”等等,这一类的心理暗示会让自己更加从容、积极地面对考试。
也可以自己寻找或动手制作一个可以带来幸运的物品作为幸运图腾,这个幸运图腾可以是衣服、鞋子、项链、橡皮泥、食物或一个运作等等。
之前有一个考生每次重要考试前,都会向自己之前考得较好的那次考试的准考证拜一拜,就是希望再次考出好成绩。
特别是当考生压力过大,有不良情绪时,可以按下面的步骤做:
现在请你设计一个可以让自己放松的动作,不要让别人知道。
现在请你闭上眼睛,去体验你的情绪,试着去想象它是什么颜色的?是硬的还是软的?是什么材质的?它有多大?它会变化吗?是怎么变化的?
现在启动你的动作,当启动这个动作时你能感受到放松,它让你感觉很舒服。
伴随着这个动作与身体放松的感受,去看看自己的情绪,它的颜色有什么变化,形状有什么变化,材质有什么变化?它变小了吗?它消失了吗?如果没有消失,试着想象把它放在一个容器里,放在一个角落里。
6.进行注意力转移
对压力过大的考生来说,释放压力、放松心情较简单的一种做法就是放下自己必须要做的,也是压力来源的事情。
统考前,压力过大的艺考生可以放下学习,做一些和统考毫不搭边的事情,分散自己的注意力。
转移注意力不是逃避,只是寻找在更恰当的时间、地点对问题进行解决。分散注意力的方式,包括近郊游玩、听音乐、进行体育运动等等。
(1)游玩
在感觉压力大无处释怀的时候,可以换个环境适当地出去玩玩,放空自己,而不是一直处于紧张状态。学校里大家都在拼命学习,这样的氛围显然不利于释放自己的压力。
短暂的游玩能很快把原来的不良情绪冲淡或赶走,从而重新恢复心情的平静和稳定,再面对统考的问题时,就会更理智、更平和、更巧妙地解决,达到理想的。
(2)听听自己喜欢的音乐
喜欢唱歌的考生,可以在感到压力过大的时候唱一些自己喜欢的歌,以抒发心情。
你也可以看看相声小品或周星驰的无厘头电影,总之,只要能使自己放松,让自己开心笑一笑,达到释放压力即可。
(3)进行体育运动
较简单的方法就是深呼吸,每深吸一口气闭气数秒钟,然后再微微张开嘴巴缓缓吐气,如此反复做几次,可使血液循环回复正常,心跳减速,情绪自然变得平静。
也可以选择散步、慢跑、跳绳、打羽毛球等运动量小的体育活动,让全身的肌肉松弛,紧张压力随之而解。
不建议进行激烈的体育运动,因为很激烈运动容易造成身体疲劳,一疲劳就没有精神。
当然,也可以将压力想像成一个沙袋或布偶,你可以痛打沙袋或布偶以发泄,这能适当缓解内心的压力。
7.调整生活作息
艺考生在统考前的集训都非常苦非常累,没有得到充分的休息,睡眠不足会让整个人看起来都很疲惫,巨大压力下整个人显得更加憔悴。
长时间睡眠不足会导致记忆力下降,记不住又会花更多的时间来学习,这样的恶性循环会让考生的精神极其脆弱。一旦遇到打击,这些长期睡眠不足的考生就会精神崩溃。
当压力过大时,艺考生可以调整一下自己的作息,比如让自己美美地睡一觉。
充足的睡眠是统考考好的重要前提,特别是在临考前,就不要睡太晚了,睡得太晚对身体没有什么好处,学习效率也会更低。
8.回忆美好快乐的事情
每个人的人生旅途中,酸甜苦辣都会有所体验,但我们不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨打乱原本平静的生活。
面对压力,考生可以回忆过去那些幸福、美好、快乐的往事,激发自己开拓创新。这样的回忆并非是逃避现实,而是让自己心情平复的一种自我鼓舞。
9.把压力都哭出来
哭泣不是懦弱的表现,而是情感压力的释放。
尽情大哭大叫,也是释放压力的好方法之一,别不好意思哭出来。
研究发现,哭泣会使人体释放去甲肾上腺素,这种激素能帮助人们发泄痛苦、获得平静,提高抵抗力。
较能证明哭泣有益健康的表现,就是在大哭之后,不论小孩还是大人都立即进入睡眠状态。面对过大的压力,艺考生可以通过适当的哭泣有助于压力的释放。
10.适当进行倾诉
遇到压力过大,人就会感觉千头万绪。
倾诉是缓解压力的有效方法,当自己无法释放这样的压力、缓解这种紧张情绪时,可以跟父母、老师或知心好友说出内心的感受,得到他们的安慰、鼓励和解决办法,你的问题或许就豁然开朗。
11.写出你的境遇
当面对过大的压力时,考生不妨写出来,然后写出可能的解决方法,无论能否达成目标,但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。
如果放长远长远一点,你可以假设未来人生的多种可能。
你可以在一张纸上分别画出三条线段,每条线的起点是出生时间、终点是死亡时间;在这线段上画出不同的节点写下需要经历的事情:上学、谈恋爱、工作、结婚、生子、退休等等。
三条线段的每一条线上描述的内容都不一样,而且内容要尽量能详细,内容越丰富,思考就越深入。在这个过程中,你会发现人生的每一个阶段,都有很多种可能性,什么样的可能性较适合自己,就得看你自己做出怎样的选择。
12.未来的自己给现在的自己写封信
压力是可以通过书写来释放的。
考生可以通过写给自己的未来明信片来释放压力,将一张明信片寄给统考、高考后的自己,在上面写上给高考完的自己说的一封信。
随便设定一个年龄,设想着在这个年龄时自己的生活状态,这个生活状态写得越详细越好,然后在这个状态下,写一封信给现在的自己。
写信的内容可以是绘画、数字等等任何东西,写信的目的是让考生自己思考,并通过书写理清自己现在的情绪,达到理性思考的作用。
二、家长不给孩子添乱
除了艺考生自己想法释放考试压力外,家长和老师也都会想办法。
家长能做的,整体而言是两个方面:一是不给孩子添乱,二是做好后勤保障。
具体来讲可以这样做:
1.加强自我建设不给孩子添压
家长望子成龙,希望自己的孩子出类拔萃考上更好的大学,这是人之常情。但有的家长在孩子临考前就表现得语重心长,将自己未实现的抱负都寄托在孩子身上,无形中就给孩子带巨大的压力。
因此,作为考生家长,一定要加强自我建设,不要孩子没压力,家长自己却得了考前焦虑症。
情绪是会感染的,而重要考试临考前的阶段的考生会更加敏感,如果家长表现出一副紧张焦虑的样子,自然会将自己的过度焦虑给孩子带来额外的压力。
2.多与孩子聊开心的事
临近统考,孩子或多或少都会有压力,会焦虑、急躁。这个时候,作为家长切不可见面就谈学习,一味追问成绩、排名等等。
家长要把握时机,多和孩子聊聊学习以外的事,话题以的内容为主,多说些孩子感兴趣的事,较好能谈到孩子喜笑颜开,这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来,以便在心理上得到缓冲。
3.家长要学会闭嘴
很多艺考生集训期间都是在学校的,一般周末才回家,也有集训期间走读的。
不管哪种情况,临近统考这段时间,家长都要学会闭嘴,做好后勤保障工作就好,让孩子在和舒适的外部环境中度过,让孩子按照自己的节奏学习和起居是较好的。
家长嘱咐一件事较好不要重复两遍以上,那样既没有实际,又带给孩子不被信任的感觉,平时要有意识地杜绝唠叨之举,给孩子充分的信任。
三、老师要理解学生并给予回应
面对统考前的压力,任何负责任的老师,都会积极面对学生遇到的任何情况,会让学生及时进行认知调整,正确看待艺术统考和高考,正确看待焦虑、压力与成绩的关系,纠正不合理的想法,帮助学生减轻心理负担。
1.理解学生并给予回应
主要是帮助学生表达、宣泄情绪,听明白学生到底想说的是什么,他为什么现在告诉你这些等等。
比如学生说我的目标是考上清华大学美术学院、中央戏剧学院等等,作为老师你就要去思考学生这一话语背后的真正需求,分析实现这一目标的可能性和实现的方法。
2.积极引导进行专业求助
集训期间训练强度大、时间长、空间相对封闭,这对心智并不成熟的青少年学生来说的确需要付出很大努力。
在这个过程中,考生在付出较大努力后如果成绩都未取得突破,高压力下处于瓶颈期的学生是很容易出现心理障碍的。
因此作为老师要善于观察学生的一举一动,尤其要了解学生深层次的想法。比如学生说“感觉自己就像一头驴,每天围着磨盘转”,老师就要弄清楚学生为什么要这样说,学生的诉求是什么等等,要给予积极的回应。
还有比如不经常与老师、家长沟通的学生突然频繁地与老师、家长联系,拨通电话后又不说话或者每天都要求对他的每幅作品进行点评等等,这些反常的表现都要引起足够的重视。
一旦学生压力过大,反反复复出现某些现象,而老师们又无法提供有效帮助时,或者学生出现疑似抑郁症、强迫症、焦虑症等神经症症状时,老师要引导对其进行专业求助。
编后语
综上所述,艺术统考、高考是人生中至为关键的考试,但是它不是命运的量尺。正确积极地面对艺术统考、高考,合理地释放学习压力,尽量克服消极情绪的影响,是每一个艺考生、家长和老师必需做的工作。
学习成绩是每个学生多年持续认真努力的结果,并不是一蹴而就的事情,只要调整好心态,发挥自己的真实水平,既不要过高期望,也不要大意失误,能证明自己的实力就是较好的结果。
较后,还请参加过艺术统考的师哥师姐们,你们当年在统考时是怎样进行释放压力的,还请留言分享给学弟学妹们。
说不定你们未来的女票或男票,就在这些学弟学妹当中,还望不吝赐教。
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除了本一本二合并 河北高考变化与今后改革趋势你一定要知道!
除了本一本二合并 河北高考变化与今后改革趋势你一定要知道!
4月18日,2016年河北省高考形式分析会在河北外国语学院举行,河北省考试院普招处处长吴迟迟对“2016年高考变化与今后改革趋势”做了进一步解读。
2016年高考的七大变化
【变化一】本科二批、三批合并
2016年河北省高考,因国家有总体要求和减少歧视和偏见以及促进高校公平竞争,河北省本科二批和三批将合并。需要重申的是,我国内地高校只有本科、专科之分,没有本一院校、本二院校、本三院校之分,所有本科院校在校生和毕业生的待遇是一样的,河北省和一些省份过去在招生中设立本科一批、二批、三批,只是为了方便录取工作操作,与院校性质无关,同一高校在不同省份录取批次也不相同。而这一变化措施在兄弟省市中也有实践。
【变化二】高职单招院校有增有减
2016年河北省64所高校在高考前进行高职单独招生,加上批准的2所省外高校(长沙民政、北京社会)共66所高校。需要提醒的是,2015年河北省高职单招院校66所,今年渤海石油职业学院和河北农业大学(一村一名大学生)停招。高职单招分为单考单招和联考单招两部分,其中,联考单招共设立10个类别。招生计划8.6万人。已录取考生不再参加(省)统一高考。
【变化三】规范艺术体育专业等特殊类型招生
艺术体育专业等特殊类型招生,按照择优录取、宁缺毋滥的原则,进一步提高专项测试要求和高考文化成绩录取要求,特别要切实提高艺术类专业、高水平运动队和艺术团录取考生的高考文化成绩要求。加大处罚力度,对违规高校将暂停或取消相应招生资格;建立违规考生查处信息通报机制。
高校要组织教授组开展入学专业复测和复核,对于专业测试不达标、入学前后两次测试成绩差异显著的,要认真核实确认。一经查实属替考、违规录取、冒名顶替入学等违规新生,一律取消录取资格、不予学籍电子注册,并报告有关部门倒查追责。
艺术专业招生工作的变化
艺术专业校考合格人数不得超过相应艺术类专业招生计划数的4倍。凡已合并录取批次的省份,省级招生考试机构划定的艺术类专业录取控制分数线原则上不得低于合并批次前的相应要求。录取期间,各省(区、市)和高校不得为了完成招生计划而降低初次划定的较低录取控制分数线。为增加艺术专业招生区分度,2016年起河北将艺术专业成绩增加1位小数。
高水平艺术团招生的变化
对于合并本科批次的省份,省级招生考试机构应综合考虑划定高校艺术团参考录取控制分数线,原则上不得低于合并批次前的相应要求;试点高校艺术团录取要求不得低于相应参考录取控制分数线。
高水平运动队招生工作的变化
高水平运动队招生,考生需签订《反兴奋剂书》。拒不签订或拒绝接受兴奋剂检查的考生,视为主动放弃考试资格。2017年起对试点高校单独考试方式进行调整,相关考生与报考“普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业”的考生共同参加有关部门统一组织的考试。
保送生招生
保送资格:省级优秀学生、中学生学科奥赛国家集训队员、部分外国语中学推荐优秀学生、公安英烈子女、退役运动员,共5类,河北省为4类。严禁高校以保送生招生形式违规录取未经本校文化测试和相关考核的考生。有关高校要安排外国语言文学类专业接收外国语中学推荐保送生,并向非通用语种专业倾斜;严禁高校以保送生招生形式将外国语中学推荐保送的学生录取或调整到非外语类专业。
【变化四】国家、地方和高校三个专项计划
农村和贫困地区学生有更加公平的机会进入重点高校,畅通社会纵向流动渠道,是一项重要的改革内容。党中央、国务院十分关心。为此在普通高校招生中实施国家、地方和高校三个专项计划。
国家专项计划
国家专项计划,是农村贫困地区定向招生专项计划的简称。定向招收集中连片特殊困难县、扶贫开发重点县以及新疆南疆四地州的学生,共涉及22个省的832个县。由中央部门和地方本科一批招生为主的学校承担,2016年招生计划6万名,比2015年增加1万名。河北省仍为46个县区(燕山―太行山连片贫困地区22个县、23个国家贫困县和1个国家贫困区)。国家专项计划2012年开始实施,河北省区域仅为燕山-太行山集中连片贫困地区,涉及22个县;2013年范围扩大,至今为现行范围。
国家专项计划2016年报考学生须同时具备下列三项条件:
(1)符合2016年统一高考报名条件;
(2)本人具有实施区域当地连续3年以上(截止到2016年8月31日)户籍,其父亲或母亲或法定监护人具有当地户籍;
(3)本人具有户籍所在县高中连续3年学籍并实际就读。
国家专项计划,录取安排在本科提前批B,设一、二志愿,均实行平行志愿投档模式,每个志愿可填报5所院校,二志愿采用志愿征集方式填报;对有政审、面试、体检等特殊招生要求的高校,往年安排在本科提前批A随批录取,目前正按国家“鼓励有条件的省份探索有利于完成计划的志愿填报和投档录取模式,增加考生选择机会”的要求,与相关部门沟通,确定后及时通知。
国家专项计划相关规定:录取的新生可自行决定入学时是否迁转户口;在校学习期间学生可按照相关规定和程序申请调整专业。专项计划为定向招生计划,而不是定向就业计划,是普惠性项目,只是给这此地区的考生提供更多的机会,没有减免学费和毕业后必须回生源地之意。这与政府购买性项目:免费师范生、免费医学生是不同的。
高校专项计划
高校专项计划是直属高校和其他自主招生高校单独招收农村学生专项计划的简称。主要招收边远、贫困、民族等地区县(含县级市)以下高中勤奋好学、成绩优良的农村学生。河北按国家要求规定的招生区域是:燕山―太行山集中连片贫困地区、国家和省扶贫开发工作重点县、民族自治县和民族县,共66个县。
高校专项计划2016年报考学生须同时具备下列三项条件:
(1)符合2016年统一高考报名条件;
(2)本人及父亲或母亲或法定监护人户籍地在实施区域的农村,本人具有当地连续3年以上(截止到2016年8月31日)户籍;
(3)本人具有户籍所在县高中连续3年学籍并实际就读。
招生计划不少于有关高校年度本科招生规模的2,一些院校计划不分省,按院校成绩排队;还有些院校准备计划分省或部分分省,分省排队。河北省高校专项计划安排在本一特殊类型批录取。
地方专项计划
地方专项计划是省属重点高校定向招收本省实施区域农村学生的简称。我省实施区域为县、县级市和近两年(按报名时计算)经国务院批准的县(市)改区的地方。招生计划原则上不少于有关高校年度本一批招生规模的3。
地方专项计划考生须同时具备下列三项报名条件:
(1)符合高考报名条件并在户籍所在县报名。
(2)本人及父亲或母亲或法定监护人户籍地在实施区域的农村,本人具有当地连续3年以上户籍。
(3)高考报名时本人具有户籍所在县高中学籍(包括应届生和有本县学籍的往届毕业生)并实际就读。
从2018年开始,参照高校专项计划有关要求,要求有户籍地高中连续3年学籍并实际就读。地方专项计划录取时执行我省本一文化控制线。此项计划的志愿在“地方专项”批次单独填报,安排在本科一批一志愿录取后录取“地方专项”一志愿,与本一批一起征集二志愿,在本一批二志愿录取后录取“地方专项”二志愿。
综合上述,国家专项计划是按地域招生,在国家划定的区域里凡符合条件的考生均可报考,不分城市农村。高校专项计划和地方专项计划则只招收实施区域中符合条件的农村考生。
城市与农村考生的界定分三种情况
种:没有进行或没有完成户籍改革的地方,按户籍确定,凡农业户籍的均为农村考生。
第二种:已经完成户籍改革的地方,原则上按城乡区划分类代码和国家城乡划分原则确定。
第三种:河北省规定:凡户籍所在地城乡区划分类代码属“乡村”的和区划名称是“XX村委会”的为农村考生,其他为城市考生,特殊情况协调当地公安、民政、农业等部门进行研判。
【变化五】考试方面
高考规定,在非答题区域外作答的一律无效。过去只是省里规定。今年是国家统一明确。需要提醒的是:外语听力考试在有的年份,在较后一道听力题采用“声音淡出”的声音处理模式,好象没有播放完毕,实际已经播放完毕。这对于会话能力中等及以上的考生而言,都能听懂和理解会话意思,不影响答题。这是一种针对语言能力的测试手段,目的是为了提高听力试题难度,增加听力考试的区分度。
【变化六】志愿填报
志愿填报仍为分三段填报志愿和二、三志愿采用征集方式的办法,只是每段含义有变。
段,6月24日至27日,填报本科提前各批和本科一批的一志愿。
第二段,在本科一批二志愿征集时,填报本科二批一志愿。
第三段,在本科二批三志愿征集时,填报专科各批次一志愿。具体时间安排印在考生准考证背面。
【变化七】录取方面
2016年对民办高校录取的考生不再打印《录取新生信息确认表》。打印确认表实行多年,对维护招生秩序,规范院校招生行为有一定的积极作用。但环节增多,操作相对繁杂。具有普通高校招生权的民办高校都是国家评估审定的高校,其在校生和毕业生的待遇与国办院校是一样的,只是出资方不同。随着民办高校办学越来越规范,声誉越来越好,社会认可度越来越高,且大部分民办高校已有多届毕业生。打印确认表的实际意义已经不大了,所以取消。
高考报名情况
2016年高考报名42.31万,比2015年增加1.83万。高考人数在连续7年下降后开始出现反弹,主要是应届生增加2.2万。
文科生比重为40.61,较上年减少1.5个百分点,从2014年开始连续第三年减少,共减少3.76个百分点,但是仍在历年中排在第六位。比重仍然较高,比2001年的29高出11.61个百分点,文科考生竞争仍很激烈。
这几年文、理考生的录取比重相差较大,理科的录取比重远远高于文科,2015年本一批文、理分别为6.16、19.81,理科是文科的3.22倍。
今后改革趋势
从2018年秋季入学的高一年级学生开始,河北省实行新的学业水平考试制度,2021年实施高考综合改革。这一规定分两个方面:个方面是学考。改革后,普通高中将不再简单分为文科、理科,学生按照规定学习所有科目,每门课程结束后都要参加相应的学业水平考试。参加高考的,可根据高校要求和自己的兴趣爱好及特长,在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6个科目中选考3科,选考科目为等级考试。考试内容为国家课标中的必修和部分选修内容,成绩分为A、B、C、D、E五个等级,一般应在学完全部必修和选修内容后参加考试,方式为统一笔试。
其它学考科目属于合格考试,考试内容为国标中的必修内容,成绩分为“合格”与“不合格”。学生学完相关必修内容后即可参加考试,考试方式有统一笔试、统一网络考试和现场测试。
高考综合改革,2021年具体变化
高考成绩由现在的“3+X”改为“3+3”,总分为750分。语文、数学、外语的分值保持150分不变。其中外语科目为一年考两次,取较高一次计入高考总分。录取方式由只依据高考成绩变为“两依据(3科高考和3科学考成绩),一参考(高中学生综合素质评价)”。学考3科成绩计入高考总分时,按等级进行赋分,具体办法正在调研论证中。
从2017年秋季入学的高一年级学生开始,实行新的普通高中学生综合素质评价制度。在2020年高职分类考试招生中试行参考综合素质评价结果进行录取的方式,2021年推广至普通高考使用。充分发挥综合素质评价在高中学生毕业和中的重要参考作用。
目前,河北省已起草完成《河北省普通高中学生综合素质评价改革实施办法》,报备案后将向社会公布,同时全省统一的高中学生综合素质评价电子平台正在积极建设过程中,即将投入使用。
调整了高考加分项目及分值(2015年已实行)
关于高考加分项目,国家取消的河北省取消,相应项目有过渡措施。国家保留的河北省保留,加分分值不变,适用范围不变。大幅减少和规范河北省的地方性加分项目,取消了“侨眷高知子女”和“散居的少数民族考生”两项高考加分项目,保留“农村独生子女”加分项目,加分分值不变,加分范围只适用于河北省高校省内招生。
此外,河北省方案还对如何保障农村和贫困地区考生有更多升入重点高校的机会,畅通农村和贫困地区学生纵向流动渠道和考试招生制度改革保障问题作出规定。
每年3、4月份,艺考学子竞争几十个热门艺术专业招生名额的新闻总是如约而至,“未来明星”的芳容也成了媒体追逐的对象。作为从事艺考多年的教师,我真切地感受到:艺考很火热!艺考热只是文化艺术发展的一个侧面,但毋庸讳言,其中也夹杂了太多的功利诉求,甚至也有不少“虚假繁荣”的成分。如果对这一现象揭示出来的问题没有清醒的认识,学生个人的成长前途、艺术教育的行业规范、文化创造的积极性和生命力都会受到影响。
艺术类考试对考生的分数有特殊要求,这种安排本是考虑到艺术学习需要占用大量的时间和精力,在成绩上不能与普通考生作同等要求。然而现实中有相当大比例的考生为了躲避成绩的劣势,高考前一年甚至一学期突击学习一门艺术。结果,这临时突击的“才艺”并不足以成为他们赖以安身立命的专业,而只是一个轻巧的考学“敲门砖”。
艺考的“低门槛”给社会传递了一种容易产生误解的信息:从事艺术,就可以把文化学习放在次要的位置。从现实情况来看,艺术领悟力强的学生,的学习能力并不弱。而仅仅把艺术当作考学敲门砖的学生,即使侥幸过关,以后的大学学习和毕业求职也难免遭遇困境。
在艺考的才艺展示环节中,我们常常会遇到这样的考生:他们能歌善舞,还有厚厚的一沓证书,但你看不出他们对艺术的热爱,他们的眼神中甚至流露出对艺术的厌倦。厌倦来自漫长艰辛的应试训练,他们已经被考“油”了。与文化素养偏低相比,艺术基础教育的功利化和技术化是更严重的问题,而应试思维的膨胀则是造成这些问题的深层顽疾。
这种过度膨胀的应试思维体现为:主管者“上面要什么我就考什么”,应考者“他们考什么我就学什么”,而庞大的应试产业则把活生生的艺术分割为标准化的动作要领、发音技巧、面试攻略……用这种方式来教艺术,如何能学好?在功利心态的支配下,很多学生对所考的内容毫无兴趣,只关心考试的结果和其后的好处。艺术由不爱好艺术的人来做,如何能做好?
低水平的重复劳动已不足以支撑今后的发展,创新才是发展之源,今天,我国的经济和文化发展都到了这样一个阶段。艺术是较需要也较能检验创造力的一个领域,被功利化思维绑架的艺术教育难以造就有创造力的艺术。艺术考试有其存在的理由,但不要让应试败坏了艺术的精神内核。这个精神内核就是对于美的领悟,对艺术持续的好奇和兴趣。令人欣喜的是,随着一些家庭教育意识的转变和综合条件的逐渐改善,文化素养优秀的艺术类考生比例正在提高。他们的共同点就是对某门艺术有着真正的兴趣,才艺是其学习能力和综合素养的自然流露。
艺考热揭示出了应试教育中的一些深层问题。改变并非朝夕之功,但也不是无所作为。我们至少不要继续传递诸如“艺考是低分考生的出路”“艺考是明星之路的起点”之类的误导性观念。我们要引导年轻人把人生选择建立在了解自己、了解行业的基础上,进而去扎扎实实地学习和训练,不再寄希望于“站对风口”,不再期待一夜成名。希望艺考能降降温,让艺术教育走上一条理性健康的道路。
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