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怎么练气息?练气息的方法分享

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中音阶梯|

时间:

2020-10-20

所属栏目:

音乐专业知识|

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  很多人在唱歌的时候会出现五音不全、高音上不去低音下来的情况,其实这是气息的原因。大多数人都知道气息很重要,但是怎么用气息并不清楚。怎么练气息?今天小编就来给大家

  很多人在唱歌的时候会出现五音不全、高音上不去低音下来的情况,其实这是气息的原因。大多数人都知道气息很重要,但是怎么用气息并不清楚。怎么练气息?今天小编就来给大家分享几个练气息的方法。

  方法一:深吸慢呼

  其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。

  方法二:长音练习

  经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时选择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”发“咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。

  方法三:拖气断音

  这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习:

  A.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

  B.一口气绷足,先慢后快地发出“哈哈—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

  C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。

  经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。

  方法四:腹部压重

  这是一个比较少人知道的练气方法,适合有一定基础的爱好者,通过腹部的受力,加上平躺的姿势没法借力,将会帮助自己找到丹田使劲的窍门和感觉。腹部压重的条件下,找一首自己熟悉的歌,尽可能保持自然地唱,这样练出来的声音会更有穿透力,对于气息的轻重也会有意想不到的收获。

  方法五:深吸浅呼

  简单的深呼吸同样可以达到加强肺活量的效果,但想要同时提高气息的运用水平的话,还是需要规范练习方法。总结起来非常简单,就是“深吸浅呼”四个字。

  练习时试着深吸一口气,把气息集中在腹部而不是肺部,直到实在无法纳入空气时停止,稍微憋一小会,然后轻轻吐气。吐气这个动作是关键,一定要尽可能保持均匀,尽可能浅浅吐出,越慢越好,用自己腹部的力量帮助控制。如此反复练习,假以时日一定能见到效果的。

  如果你对声乐学习有任何的疑问,可以给我们留言或者在线咨询,会有专业的老师解答您的困惑!

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