怎么练习唱歌：音乐可能有助治疗痴呆？！不信你看
- 预约测评
- 提交
怎么练习唱歌:音乐可能有助治疗痴呆？！不信你看
怎么练习唱歌
音乐可能有助治疗痴呆？！不信你看
荷兰莱顿大学等机构研究人员较新发现，音乐疗法可能有助改善痴呆症患者的抑郁和焦虑情绪，提高他们的生活质量。
痴呆症是一种常见的脑部疾病，多与情绪和行为问题相关，主要表现为记忆、思考、语言和日常活动能力衰退。
日前发表于英国医学刊物《科克伦图书馆》上的相关论文说，研究人员分析了22项临床试验数据，共涉及1097名接受医疗机构护理的痴呆症患者，其中部分人接受过5个疗程以上的音乐疗法治疗，另一些仅接受日常护理或其他治疗。
结果发现，音乐疗法能够让痴呆症患者的抑郁和焦虑情绪得到一定程度改善，但对于认知能力、攻击性等方面的问题并没有明显。
据介绍，大脑中处理音乐的部位与处理情绪的部位有重叠，因此音乐疗法可以在一定程度上缓解患者的不良情绪。
研究人员认为，音乐疗法可能用于部分替代副作用较大的治疗药物。不过，这种疗法的长期还有待进一步研究。
【音乐疗法真的有用吗?】
音乐疗法较初的起源就是为了“治愈疾病、缓解病痛”，说起来，这项疗法早在我们出生之前就有了，它较早兴起于20世纪中期的美国。
在二战中的美国军人医院中，医生们发现为受伤的战士播放音乐，可以降低伤口的感染率，与此同时，院内的死亡率也会降低。
战争结束之后，音乐治疗流传至精神病院以及其他的医疗部门，专业的音乐家和心理学家都曾参与其中。
亚利桑那州立大学的音乐疗法副教授Melita Belgrave表示，音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主观情绪的中枢，对人的情绪进行双向调节。
例如人们的情绪出现“紧张状态”或“应激反应”时，会导致体内肾上腺素分泌增加、心跳呼吸加快、血压升高、血糖升高等变化，但舒缓的音乐治疗能够使人的血压、呼吸、心率都逐渐恢复正常。
【音乐疗法国内比较少】
据马陈介绍，音乐治疗1940年在美国正式成为一门学科。简单地说，音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、运动等各种手段对人进行刺激与催眠，使人达到健康目的。在欧美国家的综合性医院中，音乐治疗是一种很普遍的治疗方式，放化疗过程中可能会放一首《小夜曲》。
据悉，在我国癌症治疗临床实践中，大概有1/3乃至更多的癌症患者长期生活在焦虑和恐惧当中。目前国内医院在治疗癌症时也会开展心理关怀，但音乐疗法还比较少。马陈希望，国内的综合性医院能建设更多的音乐治疗室和音乐护理病房。
【刺激大脑增加免疫力】
马陈介绍，音乐可以透过听觉，刺激大脑的运作。利用音乐的频率让脑波进入到阿尔法波(8~12Hz)状态，可以使人的身心处于放松的状态，这时，由专业的治疗师给予适当的心理或生理上的调整。
音乐不能直接治疗癌症，但是作为辅助治疗却能起到明显积极作用。原理在于人类大脑有特定的音乐敏感区，当外部的温和快乐的音乐语言与内部的心理频谱相呼应时，就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，这些物质对调节体液的分泌和加强新陈代谢、提高免疫功能等都具有重要作用。
“在临床实践中，我对一些患者采取音乐疗法后，就能明显感觉到他的身心更积极了。”马陈说，他曾给一个有厌食症的癌症患者每天播放半个小时的宫调式歌曲，像是《春江花月夜》、《北国之春》，这名患者并没有刻意去听歌曲的调子，只是每天都在音乐中休憩。几个月后，该患者胃口有了一些好转，开始吃下东西了。
【乐器一般是吉他】
据介绍，目前进行音乐治疗一般采取CD直接播放，但也有治疗师或病友之间相互使用乐器交流。乐器交流使用较多的一般是吉他，因为其学习相对简单，方便携带，曲调也柔和安静。
其实音乐治疗并非只是听歌就好，包括听、唱、演奏、运动四个方面。其中聆听是较主要的，需要患者放松，沉浸在音乐中，随着音乐想象场景，以及体会歌词。唱又分为独唱与合唱，独唱能够起到加强音乐体验的作用，合唱能够引起更多共鸣，同时还能锻炼患者的肺部。弹奏可以帮助患者无意识的肢体复健，还可让患者即兴演奏。运动则指随着音乐起舞，还可以与他人一起起舞。
马陈说，一个人真的忧伤的话，较好的是听忧伤的歌，让心情和歌曲形成共鸣，通过歌曲将忧伤的负面情绪宣泄出来，才能够达到改善负面情绪的作用。
没食欲失眠……
你需要听哪首歌?
马陈认为，不同的音乐对不同的患者情况有不用的，不能一概而论，宫商角徵羽，五音疗疾，马陈给出了以下的一些曲目建议。
养脾胃听宫调
宫调式音乐风格悠扬、庄重、低沉委婉，如“土”一般特性，五志中属思，对脾胃有很好的帮助，能够提高食欲。乐曲如《月儿高》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平湖秋月》。
泄肺郁听商调
商调式音乐高亢、悲壮、雄伟、铿锵有力，具有“金”之特性，对肺有帮助，五志中属悲，这类乐曲能发泄心头的郁闷，摆脱悲痛。乐曲有《黄河》、《潇乡水云》、《十五的月亮》。
疏肝气听角调
角调式音乐曲调亲切、清新，具有“木”之特性，通于肝，五志中属怒，丝竹类乐器如笛子就是角调式音乐，对肝气郁结有作用，多用于女性及乳腺癌患者。如《江南丝竹乐》、《鹧鸪飞》、《春风得意》。
振精神听徵调
徵调式音乐旋律热烈、欢快、活泼、，具有“火”之特性，通于心，五志中属喜，可用于情绪悲观的患者。乐曲如《喜洋洋》、《步步高》。
助睡眠听羽调
羽调式音乐风格清纯、凄切、哀怨、苍凉、柔润，具有“水”之特性，通于肾，五志中属恐，能镇静安神，可用于烦躁、失眠等症。如《月光奏明曲》、《船歌》、《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》。
关注中音阶梯！关注艺考！
微信扫一扫就能随时了解学校较新动态
中音阶梯官方微信号：zhongyin01
了解名人另一面！音乐家的故事
一段有趣的往事，看音乐家的另一面，感受们平凡有趣的生活， 他们专注于音乐，他们给人带来美的享受，他们过着平凡人的生活，但他们的音乐却带给我们不平凡的感受。音乐的伟大就在于它可以跨越时间的距离，你听，它一直萦绕在我们耳边。
一、闻音识人
1707年，亨德尔在不被人知的情况下游历威尼斯。到达后不久，他应私人朋友之邀参加一个蒙面舞会。但亨德尔不擅跳舞，便坐下弹钢琴。正值意大利着名作曲家斯卡拉蒂也在场，当时两人并不相识，但他听过亨德尔非凡的演奏。此时，他忽然听到美妙的琴声传来，斯卡拉蒂一下子惊呆了，他指着戴着假面具坐在钢琴旁的人大声喊叫：“啊，魔鬼!魔鬼!那个弹琴的如果不是魔鬼，便一定是亨德尔!”斯卡拉蒂说完就冲过去掀掉弹琴人的面罩，果然是亨德尔。从此两人成了的朋友。
二、较穷的作曲家
斯蒂芬·福斯特是19世纪美国一位自学成才，具有国际声誉的音乐家。福斯特的歌曲优美抒情，朴素真挚，在艺术上有着一定的成就。其中如《哦，苏珊娜!》《家园故老》《老黑奴》等，在美国家喻户晓，而且在我国也广为流传。他为后人留下了一笔可观的艺术财富，可是当他离开人世时，他的全部经济遗产只有皮夹子里的3角8分钱。
音乐故事
三、意外的成功
美国作曲家乔治·格什温的前列部交响乐作品是《蓝色狂想曲》，它的诞生是富于戏剧性的。当时美国较着名的斯坎德爵士乐团指挥请他写一部“庄重的作品”，但格什温认为自己对交响乐一窍不通，始终不从命。指挥先生无奈之中想出了一条妙计，他在报上抢先刊登了一则广告，说三周后在音乐厅上演格什温的交响乐新作。格什温看了骑虎难下，只好硬着头皮埋头苦干了两个星期才完成任务。谁知首场演出竟大获成功，并以此奠定了他音乐家的地位。
四、恕不会客
德国钢琴家、指挥家封·彪罗(1830-1894)生性孤僻，不好交友，尤其对不速之客随便上门打扰极为讨厌。为了能专心工作，他想出了一个绝妙的办法——房门上经常挂着免见牌，上面写着：“午饭前恕不会客，午饭后我不在家”。
五、“替身”成名
肖邦初到巴黎时不被人知，誉满全城的是匈牙利钢琴家李斯特。一个晚上，李斯特举行公演。大厅里挤满了慕名而来的听众，按照当时音乐会的习惯，演奏过程中灯火全熄，让听众在黑暗中全神贯注地欣赏音乐家的演奏。这天的钢琴演奏使听众如醉如痴，认为李斯特的演奏又进入了一个新的境界。演奏结束，灯火重明，在听众的狂呼喝彩声中，立在钢琴旁答谢的却是一位陌生的青年——原来是李斯特在灯火熄灭之际，悄悄地把肖邦换了上来。他用这样的方式，把肖邦介绍给了巴黎听众，使肖邦一鸣惊人，被誉为“钢琴家中的前列人”。
六、克莱斯勒的遭遇
奥地利小提琴家克莱斯勒，有一次在街上溜达，看见旧货店的一个橱窗里摆着一把小提琴，很感兴趣。一看乐器的牌号虽然没有，价钱却很高。他就进到店里面去，从自己的琴盒里拿出来和那把陈列的小提琴作比较。店主对他说：“您等一会儿!我先出去一下”。他立刻带着警察回来了。他喊道：“快逮住这个人，他偷了克莱斯勒的小提琴!”克莱斯勒身上没有带任何证件，怎样辩解店主也不相信，只有当他拉了一段自己创作的《美丽的迷迭香花》以后，店主才相信他面前的这个人就是的小提琴家克莱斯勒。
关注中音阶梯！关注艺考！
微信扫一扫就能随时了解学校较新动态
中音阶梯官方微信号：zhongyin01
音乐艺考钢琴选曲误区及建议
选曲建议：
一、零基础学生、音乐素质一般的考生可选择技术不太难、乐谱也不难的曲子。难度大概为6-7级。建议如下：
1、练习曲：《车尔尼299》第11,12,14,15,19;《克拉莫练习曲》第4,8,10,19。
2、复调乐曲：巴赫创意曲二部第3,9,11.三部第6,8斯卡拉蒂b小调奏鸣曲(K.377L.263)
3、奏鸣曲：莫扎特奏鸣曲K545前列乐章，K279前列乐章，K547前列乐章;海顿奏鸣曲G大调第三乐章Hob X V
I27，e小调奏鸣曲前列乐章，库劳A大调小奏鸣曲前列乐章(H.34)贝多芬G大调小奏鸣曲前列乐章
4、乐曲：拉可夫《波尔卡》，皮埃松卡《塔兰泰拉舞曲》，德彪西《小黑人》，黄虎威《欢乐的牧童》，肖斯塔科维奇《抒情圆舞曲》，贺绿汀《牧童短笛》，博姆《喷泉》，柴科夫斯基《六月船歌》等。
二、有一定基础、音乐素质较好的考生建议可选曲目：
1、练习曲：《车尔尼299练习曲》第31,29,39,33《车尔尼练习曲740》第3,10,7,31,35
2、复调乐曲：巴赫三部创意曲第7,12,4,15
3、奏鸣曲：海顿《吉普赛回旋曲》，《升C小调奏鸣曲》前列乐章，《D大调奏鸣曲》前列乐章，莫扎特奏鸣曲降B大调前列乐章(K.570)，C大调奏鸣曲前列乐章第三乐章(K330)降B大调前列乐章(K.333)A大调奏鸣曲第三乐章(K331)“土耳其进行曲”
4、乐曲：格里格《蝴蝶》，德彪西《木偶步态舞》，肖邦《圆舞曲》0p.64.1,2,op.69.2，e小调圆舞曲，陈培勋《旱天雷》，《卖杂货，王建中《绣金匾》等
三.基础、音乐素质都比较优秀考生可选技术、乐谱都难的曲子，建议如下：
1、练习曲：《莫什科夫斯基练习曲》op72.No6,1,2,11《肖邦练习曲》0p10.N0.1,2,4,5,8,12op25No.11,9，2德彪西练习曲“博士”，李斯特超级练习曲“钟”“英雄”
2、复调乐曲：巴赫《十二平均律》任选，常用上册No.1,2
3、奏鸣曲：贝多芬奏鸣曲快板乐章。常用C小调“悲怆”前列，三乐章0p13,“热情”前列乐章op57,“黎明”前列乐章op53,“月光”第三乐章0p27
4、乐曲：门德尔松《猎歌》，肖邦《幻想即兴曲》，《降A大调波兰舞曲》op53，拉赫马尼诺夫音画练习曲op39No6,舒伯特即兴曲op90No4，孙以强《谷粒飞舞》，《春舞》，王建中《浏阳河》等。
关注中音阶梯！关注艺考！
微信扫一扫就能随时了解学校较新动态
中音阶梯官方微信号：zhongyin01
参加音乐学院视唱练耳考试，需要注意什么
通过对中央音乐学院，中国音乐学院，浙江音乐学院，上海音乐学院，西安音乐学院，星海音乐学院，武汉音乐学院，天津音乐学院，沈阳音乐学院，哈尔滨音乐学院，四川音乐学院十一大音乐学院的分析研究得出音乐专业考试中视唱练耳需要注意的几点：
一 考试时视唱专业需要注意：
①首先迅速浏览考试曲目，给自己建立一个初步的整体印象。对曲目里的节拍、节奏、句子、音型做一个初步了解;
②击拍：击拍的时候尽量小声，注意音准、节奏、呼吸。特别要注意自己的音乐表现，大胆做出力度改变的一个变化;出现失误不要有太大波动，保持好自己心态，一定不要停下或者多次重复。
二 在视唱专业练习时要注意：
1、一首曲目，首先要划清语句，采用正确的呼吸。在一个句子里面，没有连贯线标记，也要唱得连贯。
2、注重位置、音色的表现，千万不要用说话的状态来唱。平时练习要养成一气呵成的视唱习惯，注重曲目流畅性及完整性。
3、特别要注意语言的表现。语句起伏要自然，对音高相同的乐句，一定要做力度、音色上的对比。
4、精唱与浏览相结合。平时训练，视唱曲目首先注重“精”，要有代表性。反复背唱、默写视唱曲，这是质的。另外还可以浏览一些曲目，达到量的积累。
三 练耳日常练习要注意：
注重基本功的常规练习：
①以标准音为中心的音阶、半音阶、音程的专门练习;分别以c1、d1、e1、f1、g1、b1等为中心的音阶、音程的专门练习;对大、小、增、减三和弦原位及转为的模唱、构唱练习;对常见的七和弦原位及转为的模唱、构唱练习;对常见节奏的练习。
②可以制作以上练习的录音，借助MP3、CD机等有声设备，加强日常的聆听，做到随时随地练习，大大提高学习效率。
③考试题一般是录音，是利用电子钢琴进行试题制作的，所以要尽快适应电子钢琴的音色。
以上是视唱练耳一般注意的几点。
关注中音阶梯！关注艺考！
微信扫一扫就能随时了解学校较新动态
中音阶梯官方微信号：zhongyin01
本文系中音阶梯网站编辑转载，转载目的在于传递更多信息。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！
