艺考音乐专业：唱歌传统练习呼吸的方法有哪些？

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发布时间: 2019-07-12 11:52:12

艺考音乐专业:唱歌传统练习呼吸的方法有哪些？

艺考音乐专业

唱歌传统练习呼吸的方法有哪些？

传统呼吸方法的训练大致可以包括胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸、丹田呼吸、狗喘气这五种训练方法。这篇文章，我们就分别了解和实践一下这五种呼吸练习的训练方法。

（1）那些建议胸式呼吸方法的人，比较关注呼吸时胸部起伏的过程；而建议采用腹式呼吸的人则更加在意腹部起伏的过程；建议胸腹式呼吸方法的人，其主张的是正确发声时的呼吸过程。我们主张：“呼吸”是生命整体的一种行为，决不是某一局部器官的独立行为。

我们的“理性”可以单独支配我们的“胸”一起一伏、“腹”一鼓一收。然而，如果我们的“心灵”没想吸气，那么任凭“胸”起伏、“腹”鼓收，也不会有实实在在的气流吸入。尤其是“胸腹联动”——“胸”如何一动、“腹”怎样又随之一动，其复杂性就更加苦不堪言了。然而只要我们的“心灵”有了“想”吸气、呼气的愿望，整个呼吸的过程就异常简单而自然了：该哪儿动，哪儿就动；该哪儿怎样动，哪儿就怎样动。事实上全身心都在积极主动地配合着以满足呼吸的愿望要求，决不是某一局部器官的独立行为。

因此说，这三种传统呼吸方法的不足，从理论上说，是把人的呼吸过程割裂为某一局部器官的行为了；从实践上说，分散表达者的“注意力”，影响呼吸时“注意力”的投向。

有些呼吸理论还编排了所谓“呼吸操”，这就更加分散人的“注意力”了。其结果只能是在通过人的“理性”本来就难以把握的所谓“正确的呼吸方法”上，再增添一层神秘色彩。

（2）肚脐下约二寸的位置俗称“丹田”。所谓“丹田气息法”，实际上是对“正确的表达发声状态”的一种“误解”。

“正确表达的发声状态”是建立在“正确的呼吸状态”基础上的，其整个生命状态是一个“舒展了更舒展”的过程。发声的动力来源于我们的“心灵”向下呼气的努力。气息有力地向下打在极限扩张开的“横膈肌”上被自然弹回，进而冲击声带振动发声。

一种错误的发声学理论认为：发声的动力，来源于“横膈肌”痉挛式的急性收缩，从而向上推动气息冲击声带振动发声。这样，由于“横膈肌”与“腹肌”在生理上的联结导致的联动反应，在感觉上仿佛发声的动力直接来源于“丹田”处“腹肌”的收缩力，由此便衍生出所谓的“丹田气息法”。

持此种立场的发声学理论，势必要引申出诸如：训练“丹田气”、训练“腹肌的力量”、训练“横膈膜的力量”等主张；更有甚者，竟然把发声的气息训练和传统的“气功术”联系起来，每天还要“打坐练功”。我们不否认，靠“横膈肌”或“腹肌”的痉挛式收缩力量，的确可以进行嗓音的“发声”。问题的根源在于：这样发出的嗓音，并不是一个具有指定意义的“表达的声音”，而仅仅是“为了发声而发声”发出的一个毫无意义的“空洞声响”。

并且，在具体的训练方法上也是极为不科学的。因为“表达的发声”是整个生命系统的整体行为，“表达练声”的宗旨，就在于开发培养“表达”时，整个生命系统为了满足表达的具体“愿望”而相互协调配合的“默契性”。如果我们抛开了“整体的协调配合”而单独去训练某一局部器官的力量，其结果只能是：越练，局部器官的力量越大，而生命整体上相互配合的“协调性”却随之越来越差，由此整体的发声行为过程也越加“不自然”。

更何况我们表达发声所用的“气息”，是呼吸的实实在在的“空气”中的“气流”，纵然“丹田”有气，又怎么会跑到“气管”里吹动“声带”呢？

（3）所谓“狗喘气法”，实则就是“哮喘”的方法。“上气不接下气”的呼吸状态叫作“哮喘”，这是一种“呼吸”的方法。

生活中有一种疾病叫作“哮喘病”。一个人若得了“哮喘病”，就会“上气不接下气”地“哮喘”。我们在激烈地运动后，也会“上气不接下气”地“哮喘”。

“哮喘病”的“哮喘”与激烈运动后的“哮喘”，虽然在形式上都是“上气不接下气”，但是它们的本质是大不相同的。

哮喘病”的“哮喘”，是因为人的呼吸系统生理上发生了“病变”，对于“氧气”的吸收能力减弱了，为了满足生理上正常的“氧气”需求，生命就自动做出调节，从而加快了“呼吸的频率”。

而激烈运动后的“哮喘”，是因为我们的生命在短时间内急速地释放了大量的“机械能”，为了满足生命能量的转换供应，生理上需要大量的“氧气”，当我们肺活量的潜力充分利用了，而供氧仍不足时，我们的生命也会自动做出调节，从而也加快了“呼吸的频率”。

由此看来，呼吸的真正科学的手段，莫过于“体育运动的方法”。通过急速释放生命能量，自然引发生理上对于“氧气”的强烈需求，从而在“心灵”强烈的呼吸“愿望”的支配下，全身心自然协调地努力吸气和呼气，进而有意地去体验呼吸过程中整个生命状态“舒展了更舒展”的细节感受。

了解什么是声乐中的唇音？

那些用嘴唇做的辅音被称为唇音。如果它们涉及了上下唇，它们就是双唇音（bilabial），如果它们是由下唇和上齿做成的，就是唇-齿音（labiodental）。双唇音是闭锁-爆破音、[p]和[b]。唇齿音是摩擦音、[f]和[v]。在每种情况中都有一对，无声的和有声的。在德语中[b]，尤其作为字尾，不象英语中有那么多音响，即，它接近[p]的音响。按西布斯的说法，在[b，d，g]前的元音要减弱但不停止，反之，在[p，t，k]前的是瞬间的无声。

在我提到的唇音之外，我们还将在后边研究鼻唇音[m]，和唇滑音[w]。[p，b，f和v]使歌手出现的问题是可听见的程度。如果它们是有声的，困难就不大，但[p]和[f]是清音。对它们必须使用吐字的较重要法则，对所有辅音都适用，但特别是对那些主要是噪音的辅音。必须夸张它们。它们不象有共鸣的乐音那样传得远。摩擦音是高频率音，而高频率要求较大的能量以产生足够的振幅。把一样东西前后慢慢移动，并不象快速振动它时要费那么多的劲儿。所以，一个既定能量将使低音高比高音高在远得多的地方被听到。低共振峰元音比双共振峰元音传得远，而在远处听到的嗓音好象只具有暗元音。辅音首先消失，然后是高共振峰元音。如果你想让你的歌词在大厅后边被听懂，就要赋予高频率音响，即辅音，以巨大能量。

爆发辅音是较难的，因为它们是无声的，甚至没有沙沙声。

作为字尾，它们是较糟的。作为爆破音它们引进一个元音，这个元音赋予它们传送的音质，但作为闭锁音，它们几乎什么也没有。歌手们倾向于把闭锁音做成爆破音，即，外加一个音节。他们唱“hopuh”[hopa]以代替“hope”。我必须承认，如果仅限于句尾，而且外加的音节不太响、色彩不鲜明又非常简短，我并不一概谴责这样做。确实，我认为为了一句的完整性，这几乎是必须的，尤其是字尾[p]，也许还有[b]。只要赋予大量气息和提供足够的阻力做成响的摩擦音，就能使[f]发出所要的嘈杂声，但努力使字尾[p]嘈杂却不发音是可笑的。发音能够使字尾[v]被听到，这种发音应该刚好在嘴唇离开牙齿前停止，否则将不必要地做出额外的音节。

如果闭锁辅音出现在一句短语中间，可以始终把它看成是闭锁-爆破音。如果它后面跟着一个字首元音，法语中的连读原则将地解决这个问题。字尾辅音成了下一个字的字头辅音，句子的连接和吐字的易懂都得到改进。这种情况经常在讲话中出现，应同样用于歌唱中。当随在闭锁辅音后边的字有它自己的闭锁辅音时，这个原则仍然适用。只要假想字首辅音是个双辅音。设想它是出现在象俄语一类的外语里，在元音的前面有一长串啪啪声。还有可能丢失那些字尾[p]，但在句子中间就不象在句尾那样紧要，关于我们还要考虑的其它辅音，连读原理将有很大帮助。一定不要在短语中间创造出一个额外的音节！

用一点思想就将使任何人确信，在含有闭锁-爆破音的诗句中做出无瑕的连音简直是妄想。我们具有一种心理形态，即，从思想上解释了歌词，却没有对每个闭锁音在“内爆破”的过程中为“爆破”积蓄压力而把音流遮断的这个事实加以分析。教师们常常把元音的流动比做溪流，把清晰的辅音发音比做落在溪流上又未把溪流遮断的树叶。这是一个的比喻，有助于歌手的想象，但从字面上讲是不确切的。

上海音乐学院招生办正式发布2017年本科招生简章

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音乐艺考集训班如何选

暑假来临，即将步入高三的音乐学子已经准备艺考集训了。选择艺考集训班是件大事，培训班选的好，自己努力的方向正确，一般都能在艺考中拿到不错的成绩。那么音乐艺考集训班怎么选?

选择适合自己的培训机构可以首先考虑其课程设置。音乐专业是一门重视学生综合素质的专业，学生除了具备优秀的专业功底外还应具备较强的心理素质、随机应变能力等。中音阶梯艺术学校是一所专门从事艺术培训的全日制学校，其设置课程的专业程度在业内首屈一指。针对音乐学子，中音阶梯教育不仅有系统的理论教学，还开设中音阶梯梦想秀、艺术节等大型校园活动让学生磨练自我，增强实力，提高专业学习热情。

中音阶梯音乐课堂

其次要看培训学校是否是正规办学，办学资历如何。目前来说，培训机构如雨后春笋，“艺考热”现象出现后，培训机构纷纷冒出，宣传手段也是五花八门。学生在目标不明确的情况下很容易被一些机构所误导，耽误自己学习时间。中音阶梯艺术学校属于“老牌”艺术学校，1998年由教育主管部门批准办学至今已有20年，资历深厚，获得奖项无数。

较后还要看培训机构历年教学成果。学子的较终目的就是要考上理想的学校，教学成绩突出的培训机构自然优先考虑。中音阶梯艺术学校每年的艺考成绩都比较优异，近几年，中音阶梯音乐学子通过清华大学6人、国内八大音乐学院通过人数高达446，位列行业水准。

目前中音阶梯艺术学校集训班正在招生，学生们可以到就近的中音阶梯校区实地考察，也可以在网上咨询报名，早些学习，在艺考中考出更好的成绩。

登台唱歌如何选择合适的歌曲？

登台表演唱歌，选择一首适合你的歌曲是非常重要的，合适的歌曲会让你的演出更加，歌曲如果选的不是很好，及时你唱的再出色，台下的观众也会给你一盆冷水。那么在选择歌曲方面有哪些讲究呢？

1、要根据晚会的主旨来选择歌曲，如果晚会的主旨是校庆，那么就要选择青春、欢快的歌曲，歌曲的选择上也要符合台下大部分观众的胃口，而且耳熟能详的歌曲较好，观众喜欢听的永远都是熟悉的歌曲。

2、选择的歌曲要根据自身情况扬长避短，如果你嗓音偏低，那就不要选择高音歌曲；如果你嗓音粗犷，那就不要选择细腻温润的歌曲，扬长避短是自我表现的较好方式。

舞台唱歌

3、大部分群众还是很喜欢热闹欢快的节奏的，所以如果你不是非常出名，选歌的时候较好别选择太“温”的歌曲，容易让人睡着，如果你可以唱二首歌曲，那么选择一首安静、一首欢快也是可以的。如果你只能唱一首歌曲，那么也尽量选择一首高潮部分比较欢快有力度的歌曲，让一首歌“温”与“燥”的部分形成对比，才能有更好的舞台。

4、一首歌的长度一般都在3-4分钟左右，我们选择的歌曲较好也保持在这个范围内，时间太长的歌观众会厌烦，太短的歌，观众会觉着意犹未尽，恰到好处是较好的谢幕。

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