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少儿学习芭蕾舞的好处有哪些 看这里

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中音阶梯|

时间:

2020-09-24

所属栏目:

少儿音乐培训|

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  现在有很多家长特别注重孩子的兴趣爱好问题,孩子小时候家长就会给报各种各样的兴趣班,芭蕾舞学习班刚好就是一项很好的选择,既可以陶冶心灵还可以增强体质。那么少儿学习芭

  现在有很多家长特别注重孩子的兴趣爱好问题,孩子小时候家长就会给报各种各样的兴趣班,芭蕾舞学习班刚好就是一项很好的选择,既可以陶冶心灵还可以增强体质。那么少儿学习芭蕾舞的好处都有哪些呢?中音小编整理了相关介绍,欢迎借鉴参考。

  1、提高艺术鉴赏力,提高艺术气质

  在芭蕾课程中,老师会依据孩子的年龄特点,安排孩子用心体会世界著名芭蕾舞曲的精妙之处,引导孩子体会其中的角绪和艺术氛围;收看世界著名芭蕾舞团的舞剧表演,让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量……而自身练习过程中的用心体会,更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。

  2、增强弹跳力与肺活量,增强自身体质

  芭蕾练习对每个孩子都是有难度和具有挑战性的,尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,有扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧运动),更有消耗脂肪的功能和学习与人沟通勇气与技巧的作用。

  3、塑造挺拔身姿,改善不良姿态

  芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

  4、增强感知美好与产生激情的能力

  芭蕾无疑是美好的,人能亲眼所见其美好,在于规范的动作外形与优雅的姿态,殊不知,若没有舞蹈者内心对于身体与环境的敏感、认知与运用,那些优雅好看的动作姿态,都会变得僵硬而没有生命力。所以,真正的学习芭蕾,应当从内心的感知开始。

  当孩子真正开始从内心去感知动作时,她们会首先爱上在各种节奏与情境下快速奔跑、跳跃与旋转,常常会久久沉浸在这类动作带来的热情中不能自己,然后,她们发现稳稳控制身体,轻巧舒展开来,能让人觉得自己像在天上飞翔的鸟或者鹰,像在海洋里畅游的鱼或者海星,像在风里飘舞的雪花或者蒲公英…那种美妙的感觉,在日常生活中,是找不到的。这时,芭蕾开始为她们打开自己身体里的一个世界,一个充满美好与激情的动觉世界。

  5、养成思考的好习惯

  芭蕾可以帮助人养成不一样的思考习惯——在动作过程中思考,从自己的身体中去发现与感受动作原理,从而体验到自己身体里发生的极致之美。这个,依然基于芭蕾动作体系的科学性。譬如,在把杆上练习立,孩子找到了自己的身体可以达到的至高点,这个至高点,让她觉得很舒服。在这个过程中,孩子还完成两件很重要的事情:

  1. 自我明确——知道自己为什么要这么做;

  2.自我证实——明白自己能够通过思考来解决难题。

  以上就是关于少儿芭蕾舞的好处相关介绍,想了解更多关于少儿芭蕾舞的内容,详情请咨询中音阶梯芭蕾舞培训在线老师。

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